真面目系クズの更生日記

つきと申します。ブログ初心者日記。日々の生活を日記に書くことで少しでも真人間になりたくて日記を開始

再開!!

ご無沙汰しております。

 

2月に一応更新かけてましたが、あんな一行日記なんて、更新してないのに等しいので、実質1ヶ月ぶりの更新ですね。

書き留めたいことは以下の通りかな。

 

【禁煙】

禁煙日数:44日

禁煙本数:662本

節約金額:約15,000円

 

なんとか続くものですね。目に見えるような効果は、1ヶ月超えると感じられなくなる。ただ、代謝がよくなったのか、垢がめちゃくちゃでるようになった。

 

ここまでくるともうあとは惰性で続けられると思う。当然ふとした瞬間に襲ってくる吸魔には注意だが。

 

【顔の手術】

顔に約3センチほどのしこりができてしまった。粉瘤というらしい。半年前からしこりの存在には、気が付いていたが小さいので放置。

 

しかしここ1ヶ月くらいで、徐々に肥大化。皮膚科にいったら即手術を言い渡される。これ一昨日の話ね。

 

顔に穴ぼこ開けてしこりを摘出した。痛みは我慢できるレベルだけど、顔にキズができたのは、すごくショックだった。男なのにナヨナヨですません。

 

現状は、毎日病院に行ってガーゼの取り替え。今、顔半分がガーゼに覆われています。マスク必須。

明日も病院行ってきます。日曜日も営業しているって素晴らしいですね。

 

【美容・外見】

禁煙や顔の手術をしてみて、自分自身の美容もとい外見をもっと気にしようと思った。肌、服装、髪型全て。

服については、明日買い物いってみようと思う。顔半分ガーゼマンだけど、大丈夫大丈夫www

髪型はイメチェンしたいから、伸ばし中。3月3日に美容院予約。2ヶ月ぶりの散髪だね。

 

外見を変えるって内面を変えることに大きく役立つらしい。

 

読者になっているブロガーさんで、とっても美容を意識されている人がいました。ブログも読み込みたいし、アクションかけてみようかな。会ってみたい。

 

木綿のハンカチーフ

今のマイブーム音楽。

 

木綿のハンカチーフって失恋ソングなんですね。

音楽がさわやかな感じだから想像もつかなかった。

 

東京はなんでもあるし、いろんな人がいますもんね。男性の価値観が変わってしまったんですね。

 

ただ、実際東京にいると価値観は変わる。仕事も恋愛面も。

 

8月から上京してきたわけだけど、もっともっと東京に染まるのかなー。

禁煙 11日目

ご無沙汰していおります。

禁煙レースは生存中でございます。

 

いまだにタバコ吸いたい衝動に駆られますが、なんとか耐えてる状況。

 

禁煙して感じていることは、以下の通り。

 

1.疲れにくくなった。

ただ今の時刻、21時45分です。禁煙前だったら、絶対に家に帰るしか選択しかなかったけど、今はどっか飲み行こうかなーって感じ。今日、けっこうしんどい仕事だったんだけどね。

 

2.イライラしなくなった

タバコ吸わなくなったら、イライラが治らないと思っていた。実際は逆。本当に穏やかな気分だよ。

 

3.食欲の増加

これは、よく言われるやつですね。食欲が増加というより、口許が寂しくて食べているが正確な表現かな。ただ、食べ物が美味しいと感じるようになりました。

 

4.嗅覚の向上

これは、本来の鼻に戻ったのかな?そのせいで、朝の満員電車が辛くなった。タバコ吸っている人本当に臭い。それと香水も無理。これ、なんで今まで気にしなかったんだ?ってくらい臭いには悩んでいます。

 

今のところそんな感じ。また、良い効果が出たら報告しまーす。

禁煙1週間を経て

 

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喫煙時と変わったこと。

 

① 肩こりの軽減。今までは毎日肩が張ってて、毎日頭痛でした。それが、タバコやめてから1日も頭痛薬にお世話になってない。

これはマジで驚いた。

 

②朝目が覚めやすくなった。

まあ、これは目に見えてよくなったわけではない。もともと朝は弱い体質なので、今も朝起きるのは苦労してる。ただ、喫煙時よりは、はるかに目覚めはよくなった。

 

③ 体臭がマシになった。汚くてすみません。

汗の臭い。特に脇の臭いがマシになった気がする。ただ、臭いのことなので、自分でその気になっているだけで、実はなにも変わってないということはあり得る。

 

 

ぐらいかなー。食欲が増すとか。食べ物が美味しくなるとかは、特に感じないかな。これから感じるようになるかもだけど。

 

悪夢からの解放

あえていいことと言う。タバコ吸いたい気分が戻ってきた。これはこれで辛いけど、身体が健康体に戻ってきた証だ。

 

それだけ、この前の胃腸風邪はいやだった。嘔吐、下痢、40度の高熱のトリプルコンボは本当に本当に辛かった。

 

もうあんな思いするなら、タバコ吸いたいよーって悩んでるほうが遥かにいいね^_^比べるまでもない。

 

まあ、早く離脱症状もなくなってほしいのはありますが、これは気長に付き合う。がんばろっと