真面目系クズの更生日記

つきと申します。ブログ初心者日記。日々の生活を日記に書くことで少しでも真人間になりたくて日記を開始

禁煙5日目

丸5日間経ちました。

ちなみに禁断症状はありませんでした。

 

なぜなら、盛大な胃腸風邪をやらかしました。

 

嘔吐も下痢もとまらず。しかも39.0度の高熱。本気で辛かった。本気で1人が寂しかったwいい大人なのにすみませんw

 

でも昨日までは上記の通りだったのに、今朝になったら快調の兆しが見えてきました。

ご飯は軽いものしか、食べられないけどね。

 

風邪も治ってきたので、いよいよ禁断症状さんとの格闘が再開ですね。

でも、よいこと。禁断症状出るってことは、身体自体は健康に向かってるってことなんだから。

今年やりたいこと

方法はともかくとして、以下のことをやりた。

 

1 自分で稼ぐ副業のビジネスモデルと仲間の確立。

 

2 東京で友達5人つくる

 

3 ピアノ5曲弾けるようになる

 

4 報告物と記録を一般人レベルの文章力で書く。

 

5 簡単な英語の本を読めるようにする

 

6 マッチョだね。って言われるくらいの体つくりの実践。

 

7 人生を共に歩める人を見つける行動をする

 

8 本を50冊読む。なんでもいいから。

 

9 アウトプット能力を上げるために、常に人にわかってもらう説明をする。物事の真髄を理解することや調べることを癖にする。

 

こんな感じかなー。以上の項目で必要な行動を考える。一旦は瞬間的に思いついたこの感情を大切にしたい

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます！

 

いやー、30日と31日は仕事休みだったので、昨年の総括と来年の抱負を考えようと思ってましたが、ダメでした。

 

今日明日で考えて抱負を述べたいと思います！

二度寝

はい。私の日課です。

ダメ人間の特徴の一つです。

 

二度寝ってどうやって回避するんですか？

根性？笑    鉄の意思？

 

うーん。二度寝しない人の気をつけていることを聞きたい。

 

ちなみに、二度寝常習はうつ病の兆候があるとのことです。

皆さんもお気をつけください。早起きは3文の得と言いますもんね。

 

明日は、早起きはしないけど、一発で起きる。

 

朝活方法教えて下さい。